男生如何自拍我奥体育：我爱体育

小编 2024年12月27日 03:34 46 0

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在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日--春节，办年货、贴对联、放鞭炮，人们欢天喜地庆祝佳节，迎接新的一年的到来。而我呢?按照学校给我们学生的寒假安排，节前、节中不忘锻炼身体，巩固和加强原来的身体素质，这样做给我带来了很多的益处。每天按时作息先在家做腰腹和上肢力量练习，再到外面做下肢力量练习。体育锻炼使我意志更加坚强。寒假毕竟是寒假，遭遇了大风降温的恶天气，但是，我仍坚持体育锻炼，克服气温下降的不利因素，多做准备活动，“热好身”，避免由于寒冷带来的伤病，做到科学锻炼身体。总之，寒假的体育锻炼使我更加认识到他的好处，这使我想起古希腊一座山上:你想健康吗?你就跑步吧!我感谢学校为我们安排寒假的体育锻炼，今后我一定坚持体育锻炼，学习更多的知识和本领。做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述:①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。 ③运动课程的参与为社交机会之-。 ④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。 ⑤有助于消除精神的紧张与压力。 ⑥有助于减少老化的现象，如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松实际上你说的就是体育锻炼，其实你这个问题我已经引起了高度重视，尤其要从小开始运动或者叫体育锻炼吧。运动的好处: 在生理上: 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。在心理上: 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力; 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作; 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展; 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。不运动，会使身体的免疫能力下降，一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

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英语缩略词“OA”经常作为“Olympic Arms”的缩写来使用，中文表示：“奥运军备”。

奥林匹克运动会

是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，是世界上影响力最大的体育盛会。

奥运会分为夏季奥林匹克运动会、夏季残疾人奥林匹克运动会、冬季奥林匹克运动会、冬季残疾人奥林匹克运动会、夏季青年奥林匹克运动会、冬季青年奥林匹克运动会、世界夏季特殊奥林匹克运动会、世界冬季特殊奥林匹克运动会、夏季聋人奥林匹克运动会、冬季聋人奥林匹克运动会十个项目组成。奥运会中，各个国家用运动交流各国文化，以及切磋体育技能，其目的是为了鼓励人们不断进行体育运动。

奥林匹克运动会发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。古代奥林匹克运动会停办了1500年之后，法国人皮埃尔·德·顾拜旦于19世纪末提出举办现代奥林匹克运动会的倡议。1894年成立奥委会，1896年举办了首届奥运会，1924年举办了首届冬奥会，1960年举办了首届残奥会，1976年举办首届冬季残奥会，2010年举办了首届青奥会，2012年举办了首届冬青奥会。

2020年03月30日，国际奥委会、东京奥组委、日本政府联合宣布，受新冠肺炎疫情影响被迫推迟的2020东京奥运会于2021年07月23日至08月08日举行。2021年07月21日，2032年夏季奥运会主办城市为澳大利亚布里斯班。

3奥体是什么

奥林匹克体育中心，很多城市都有的，你的说法也是哦

4杭州奥体中心的概况

杭州奥体博览城2006年谋划建设，2007年正式启动，规划面积近6平方公里，已确定建设项目建筑面积达270万平方米，是一个庞大的系统工程，总投资100多亿。主体育场馆于2009年10月29日开工。工程计划于2015年底竣工，拥有观众固定坐席8万个，届时可举办洲际性、全国性综合运动会及国际田径、足球比赛。承办全国性或洲际性体育赛事的主场馆区，以及举办国内誉陪外大型会展活动的现代化大型会展中心。同时结合两中心建设，形成以体育、博览功能为主，集商务、旅游、休闲、文化、居住功能于一体的城市新区。杭州奥体中心的建成意味着带动杭州“城市东扩、旅游西进、沿江开发、跨江发展”战略的实施和滨江新城、钱江世纪城庆核蠢的建设，为共建共享与世界名城氏慧相媲美的“生活品质之城”打下坚实基础。

5今天奥运会赛事

今日看点：中国手握六大夺金点北京时间7月29日，2012年伦敦奥运会将进入第二个比赛日的争夺。今天一共将会出炉14枚金牌，游泳依然将角逐出四项冠军，射击、举重和柔道各产生两枚金牌，射箭、击剑、公路自行车和跳水则会各出一金。吴敏霞/何姿组合将全力冲击女子双人3米板冠军，吴景彪夺取举重男子56KG级冠军难度不大。射击项目中国迎来两个重要夺金点，卫冕冠军郭文珺携新人苏玉玲参加女子10米气手抢比赛，老将魏宁在女子飞碟双向中也有希望拿到金牌。