1詹姆斯的肌肉为什么这么强？
拥有好的身体，才能打出好的球，这是勒布朗詹姆斯一向的宗旨，这也是詹姆斯为何能够长期保持巅峰的一个重要原因，他不像其他球员那样肆意的挥霍着天分和身体，而是善用努力来保障强壮的身体和维持住最佳的身体状态。所以，人们才能看到已经34岁的詹姆斯还是如此的强壮，身上的肌肉水平越来越强，完全没有岁月的侵袭，这个他的锻炼意识和保护意识息息相关。詹姆斯的肌肉为何这么强？奥尼尔曾给出过肯定：詹姆斯的肌肉都榨不出一滴油来！
奥尼尔拥有“大鲨鱼”的绰号，而他的身材也想大鲨鱼一样，强壮有力，但又不像詹姆斯那样，身上都是精致的肌肉，奥尼尔的体脂并不低，所以肉眼上看只是庞大和强壮。而詹姆斯就不同了，因为詹姆斯身上的肌肉水平相当够震撼，完全没有一丝赘肉，完美的肌肉线条也说明了他的体脂率绝对可观。看过詹姆斯的身材之后，才终于明白奥尼尔对于詹姆斯身材的赞赏并不过分，绝对不会有任何赘肉的。
即使是在休赛期，詹姆斯也不会放纵自己，为了保持身体的强壮性，詹姆斯把训练当作日常，各种高难度的体能训练让他的身体逐渐发生变化，逐渐超强。当年的小詹姆斯也不是肌肉狂魔，全因为在联盟里的锻炼，詹姆斯体型增大一圈，胳膊也变粗成麒麟臂，全身的肌肉都有明显的增强。
詹姆斯打球的同时也会注重保护自己，拼的同时又会注意尺度，詹姆斯每年都会进行身体上的保养，专业的保养让他的身体状态会更强壮，免受伤病困扰。而且詹姆斯的训练强度相当大，普通人根本翻不动轮胎就是詹姆斯的锻炼工具，日复一日的训练，詹姆斯终于成为了联盟中的常青树。
身体的强壮，完全靠的是自身的努力，詹姆斯身体犹如标本一样精致，身上肌肉非常发达，成为了球场上的真正霸主。所以说，奥尼尔对于詹姆斯的夸奖并不过分，在很多天赋型球员因病缺席的时候，30多岁的詹姆斯仍然可以坚持打球，本身就是一种实力了，不愧是联盟现役第一人！
2詹姆斯臂展多少
詹姆斯（勒布朗-詹姆斯）臂展214厘米。
勒布朗·詹姆斯：1984年12月30日出生，美国职业篮球运动员，身高206厘米，臂展214厘米，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。
詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP，并代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年，詹姆斯夺得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP，实现两连冠。2014年，詹姆斯回归骑士。2016年，詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士夺得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2018年7月10日，詹姆斯正式与湖人签下4年1.53亿美元的合同。2019-20赛季，詹姆斯当选NBA助攻王，夺得第4次总冠军以及个人第4个总决赛MVP。
詹姆斯篮球智商极高、突破犀利，拥有出色的视野和传球技术，被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。
3詹姆斯下肢肌肉到底有多发达，一张图可以清楚地说明
詹姆斯下肢肌肉到底有多发达，一张图可以清楚地说明一切！
以往关于詹姆斯的身体，确实有不少报道，一般对詹姆斯身体的形容，最经典的是2010年热火那位助理教练说的一句话：“詹姆斯是这个世界上最强壮的篮球运动员”。
球迷喜欢说的一句话“谁拦谁死”，形容詹姆斯的突破上篮，姚明说过，撞在詹姆斯身上就像撞在墙上一样，联盟专家说过，撞在詹姆斯身上就如同被一辆小型卡车撞击，加上詹姆斯出色的篮球技术和优异的数据，詹姆斯又有了“联盟第一人”的称号。
詹姆斯的身体有多棒，媒体有过数据方面的报道，也有过图片似的报道，说詹姆斯肌肉很发达，有多么发达呢，过去我们看到的詹姆斯身体图片和训练詹姆斯的锻炼图片，几乎都是看到上肢，很少看到下肢，下肢也只是暴露出小腿，因为NBA球员往往短裤里面好衬有护腿和紧身裤，根本看不到球员的大腿和膝关节等部位的实际情况。
今天骑士客场挑战热火，赛前骑士官方更新了推特，晒出了詹姆斯赛前准备的照片，图片上詹姆斯正在穿鞋子。
骑士官方写道：“做好准备。#AllForOne”
从这张图上可以清楚地看到詹姆斯小腿和大腿的部分肌肉，膝关节的基本结构，一清二楚，这种图片过去很少见到，还是这么近距离和如此清晰，图片上可以看到詹姆斯的髌腱非常粗大（就是包裹髌骨的结构），小腿肌肉收得很高，跟腱很长，而大腿股四头肌非常发达。
詹姆斯腿上的肌肉线条清晰，凹凸分明，非常结实、下肢和上肢一样十分强壮，詹姆斯下肢肌肉如此发达健壮，他能打4号，甚至5号位就不奇怪了，詹姆斯能跑能跳，能飞身爆扣也不奇怪了，这张图片确实罕见，能说明很多问题，过去有人说詹姆斯只注意上肢肌肉训练，下肢肌肉训练比较忽视，说詹姆斯不喜欢杠铃训练，不喜欢力量训练，那都是扯淡，看了这张图片，对那些言论就可以不攻自破了。
4詹姆斯身旁最低调的大腿是谁
詹姆斯身边最低调的大腿是凯文乐福。 乐福在新赛季由于欧文出走不得不担任很多的任务，抢篮板投三分，而且新赛季乐福的得分多次上到30+，带领球队走向胜利。
5詹姆斯是软蛋,抱大腿
最伟大的教练禅师说詹姆斯无组织无纪律，接球走步，打球没有章法。最伟大的球员乔丹讽刺詹姆斯抱大腿，没有血性。最伟大的管理层之一热火的神算子莱利说詹姆斯做事不地道，逃避困难。最有统治力的内线，同时也和两人同队打过球的奥尼尔说相比较詹姆斯，科比更强，我想世界上没有人比奥尼尔的话更有说服力了。最狂热的克利夫兰球迷烧掉了詹姆斯的球衣，说詹姆斯是个懦夫，是个娘们，是个叛徒。有上面这些人替我们黑詹姆斯，不必我们去黑了，他们才是最大的詹黑，詹密去骂他们去吧。而詹姆斯的回答更搞笑:我确定那个球没走步！我从来不假摔！呼吁联盟退役23号！我要为迈阿密带来七个总冠军！我不会离开迈阿密！我和波什私下关系非常好！我们一直很尊重斯波教练！麦克布朗是我见过的最伟大的教练！我会为克利夫兰带来一个总冠军！我永远不会离开克利夫兰！我们打的是兄弟篮球，我和韦德会永远一起打球的！！！！！
6詹姆斯臂展
中文名： 勒布朗·詹姆斯 外文名： LeBron Raymone James 别名： 小皇帝，LBJ 国籍： 美国 出生地： 美国俄亥俄州阿克伦 出生日期： 1984年12月30日 毕业院校： 圣文森特-圣马里中学 身高： 2.03米/6英尺8英寸 臂展： 2.13米 体重： 120公斤/268磅 运动项目： 篮球 所属运动队： 迈阿密热火队 专业特点： 技术全面，投篮命中率高 主要奖项： 两届NBA全明星赛最有价值球员奖 三届NBA最燃散有价值森拆球员奖 NBA年度最佳新秀奖(2004年) 8届NBA全明星赛 NBA得分王(2008年) 2008年奥运会男篮冠军 重要事件： 2003年NBA选秀状元 球衣号此段枣码： 6号
7詹姆斯的身材很强壮?联盟中谁的肌肉可以和他比?
步行者的大卫维斯特，没看詹姆斯对他也没有硬打的么。
