1篮球规则大全
比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。
进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
>0224秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。（FIBA无防守3秒）
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 ...展开比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。
进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
>0224秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。（FIBA无防守3秒）
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。收起
2篮球比赛规则
篮球比赛规则如下：
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
3篮球比赛规则
篮球比赛规则分为：基本规定、比赛场地和违例与犯规。
一、基本规定
篮球比赛每队场上队员5人，比赛过程由4节组成，每节10分钟。如果第4节比赛结束时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。队员在3分线以内区域投中篮得2分，在3分线以外投中篮得3分，每次罚球中篮得1分。
在规定的比赛时间内得分多的队获胜。比赛中每队的换人次数不限；每队上半时允许2次暂停，下半场3次暂停；每一加时赛有1次暂停。
二、比赛场地
比赛场地应是一块平坦且无障碍物的硬质地面。其尺寸是长28米、宽15米，均从界线的内沿丈量。
三、违例与犯规
篮球比赛中违反竞赛规则的情况有违例和犯规两大类，两者都是违反规则规定的行为。违例没有双方队员之间的身体接触，而犯规则包含有不当的身体接触或违反体育运动精神的行为。
1、违例
常见的违例情况包括：带球跑、非法运球、拳击球和脚踢球、球回后场、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、干涉得分和对球干扰等。
出现违例的球队一般将会失去球权，由对方掷界外球恢复比赛。而干涉得分与对球干扰违例判罚结果只是确认得分或者得分无效。
（1）带球跑：持球队员发生的超出规则限制的非法移动。
（2）非法运球：队员一次运球结束后不能再次运球，否则是违例。
（3）拳击球和脚踢球：比赛中队员不能用拳击球，不能故意用脚踢球，也不能用腿、脚去拦阻球。
（4）球回后场：在前场控制球的队员、球队使球回到其后场并且在后场最先去接触球、控制球。
（5）3秒违例：一个队在其前场控制球，该队队员不能在限制区停留超过持续的3秒钟。
（6）5秒违例：当持球队员被严密防守时（防守队员距离在正常的一步之内），5秒钟内没有投篮、传球和运球即视为5秒违例。
（7）8秒违例：当在后场球队获得控制球后，该队必须在8秒内使球进入到前场。
（8）24秒违例：一个队从控制一个活球开始，该队必须在24秒内完成投篮。在一个进攻时间段内投篮的球中篮或者触及了篮圈，才算是完成了这次投篮。
为了加快比赛攻防的速度，规则还设立了前场控制球时（例如抢到了进攻篮板球、前场进攻队员被侵犯时）14秒的进攻时间规定。
2、犯规每位比赛的运动员在一场比赛中只能允许5次犯规，教练员出现2次自身行为犯规，或者3次球队席人员的行为犯规将会被取消比赛资格。每个队每一节比赛累计犯规4次以上时对手将会执行罚球的罚则。
（1）侵人犯规：违反规则规定造成与对方神段队员不当的身体接触行为，总体包括防守的侵人犯规和进攻的侵人犯规，也可能出现双方队员间同时互相侵犯的情况（即双方犯规）。裁判将会根据规则的处罚规定进行判罚，判罚结果一般包括：被侵犯一方掷界外球、罚球或者双方争球。
（2）技术犯规：违反规则规定造成的不道德行为，属于非身体接触犯规。技术犯规不仅约束场上队员，同样也约束了球队席的教练员、替补队员和随队的其他人员。
出现技术犯规将会使对手直接站上核腔罚球线。赛场上经常出现的技术犯规行为有语言粗暴、对裁判员无礼、戏弄对手、过分挥肘、假摔、冒犯或者煽动观众等。
（3）违反体育运动精神的犯规：队员没有在规则的精神和意图范围内合法地使用技术动作而发生的身体接触犯规。赛场经常出现的严重犯规、过分身体接触、在快攻队员的身后或侧面进行防守、伸脚绊对手、挥肘击打对手等都属于违反体育运动精神的行为。
出现了这种犯规将被判由对手执行相应的罚球次数（根据是否是投篮动作、投篮区域等情况确定罚球次数）以及随后获得的球权。
（4）取消比赛资格的犯规：队员、球队席人员的任何恶劣的违反体育运动精神的行为、违背公平竞赛的暴力行为都应该被取消比赛资格。
判定球的标准：
1、篮球规则里有两种判定球的标准分别有：
（1）活球。
（2）死球。
2、篮球规则中判定为活球的情况如下：
（1）跳球时，蓝球被一位跳球员合法拍及时。
（2）罚球时，蓝球置于罚球员可处理的位置。
（3）发界外球时，篮球置于发球员可处理的位置。
篮球的“界外球”是指：当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的品，则会判出界，裁判需把球交给对方。简而言之，只要最后-位被碰到的球员。就算是出界。
3、篮球规则里判定为死球的情况：
（1）投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。
（2）罚球时球确定不游氏誉能中篮，而罚球后又另有罚球。
（3）每一节终了，计时钟信号响起。
（4）一队正在控制球时，二十四秒信号响起。
（5）投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及。
4、在以下情况是篮球规则不判定为死球，而且投中有效：
（1）投篮时，球在空中，且：任一裁判鸣笛；每一节终了计时钟信号响起；二十四秒信号响起。
（2）罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。
以上内容参考：陕西省体育局-国际篮联（FIBA）关于篮球竞赛的基本规则
4篮球比赛规则
五人篮球每队上场人数最多为五人，比赛分为上下半场，每半场的时间为20分钟，中场休息时间为10分。比赛得分需要在球投进篮框内，且裁判认可得分才算得分。时间结束后两队得分相同，则会加时延赛5分钟直至比出胜负位置。篮球比赛的规则
1、比赛方法
五人篮球每队上场人数最多为五人，比赛分为上下半场，每半场的时间为20分钟，中场休息时间为10分。若时间结束，两队得分相同，则会加时延赛5分钟，若5分钟后仍得分相同，则再次加时延赛，直至比出胜负位置。
2、得分种类
篮球比赛得分需要在球投进篮框内，且裁判认可得分才算得分。其中3分线外进球得3分，3分线内进球得2分，罚球每进一球得1分。
3、进行方式
比赛开始后，两队各选以名队员在球场中央跳球区跳球开赛。
4、罚球
球场每名队员有五次允许犯规的机会，若五次犯规满了会被要求退场，且不能在同一场比赛中再次上场。球员造成犯规之后，被造成犯规的球员拥有罚球权，需要在罚球线后，接过裁判手中篮球5秒内投篮。
5、违例
篮球比赛常见的比例有带球走步、二次运球、脚踢球、拳击球。带球走步是指携球球员在3分线内走3步后依然在运球。二次运球指的是球员运球之后双手握球再次运球。脚踢球和拳击球顾名思义是脚碰到球和拳头击打球。
5篮球比赛规则有哪些？
篮球违例行为如下：
1、跳球违例。
2、掷球入界违例。
3、球出界违例。
4、两次运球违例。
5、携带球违例——俗称翻腕。
6、带球走违例——俗称走步。
7、3秒钟违例。
8、5秒钟违例。
9、8秒钟违例。
10、24秒钟违例。
11、球回后场违例。
12、干涉得分违例。
13、干扰球违例。
14、罚球违例。
15、（故意）脚踢球违例。
16、拳击球违例。
17、活球从球篮下穿过球篮违例。
18、故意将球投入本队球篮违例。
19、队员从下方伸手穿过球篮触及传球或篮板球违例。
20、一手抓筐,一手扣篮。
21、进攻队员没进3秒区时,防守队员进三秒区3秒违例。
22、篮球在篮筐上弹时，球员拨球。
篮球比赛基本规则：
每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。1、2节中间的休息时间和3、4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。
加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。所有的犯规，违例，出界、罚球、换人等等都会停止计时。
6篮球比赛规则详细
篮球比赛规则详细
篮球比赛规则详细，篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。下面给大家分享篮球比赛规则详细。
篮球比赛规则详细1（一）比赛时间、得分与延长赛
1、比赛时间应为4节。
2、在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。
3、中场的休息时间为15分钟。
4、比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。
5、第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。
6、比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。
7、若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。
（二）每节或比赛的开始与结束
1、跳球当球被一位球员合法拍拨时，第一节开始。
2、其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。
3 、一队出场球员不足5人时，比赛不得开始。
4、所有比赛的下半时，两队应互换球篮。
5、所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。
（三）球的状态
1、球能成为活球或死球。
2、遇下列情形，球成活球：
（1）跳球时，球被一位跳球员合法拍及时。
（2）罚球时，球置于罚球员可处理的位置。
（3）发界外球时，球置于发球员可处理的位置。
（3—1）界外球是指：当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会判出界，裁判需把球交给对方。
简而言之，只要最后一位被碰到的球员。就算是出界。
3、遇下列情形，球成死球：
（1）投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。
（2）罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。
（3）每一节终了，计时钟信号响起。
（4）一队正在控制球时，二十四秒信号响起。
（5）投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及：
4、当下列情况不成死球，投中有效
（1）投篮时，球在空中，且：
①任一裁判鸣笛。
②每一节终了计时钟信号响起。
③二十四秒信号响起。
（2）罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。
（四）跳球与球权轮替
1、裁判于中圈将球在不同队的球员间抛起时，称为跳球。
2、跳球必须经过两位跳球员的一人或两人拍拨才合法。
3、跳球时，两位跳球员应双足站立在距本篮较近的半圈内，一足靠近跳球员之间的线。
4、裁判将球在两位跳球员间向上（垂直）抛起，其高度应超过两位跳球员能跳起之高度，并使球能在两人之间落下。
5、球达最高点后，必须经过两位跳球员中之一人或两人合法拍拨。
6、球未经合法拍拨前，跳球员不得离开原位。
7、跳球员不得直接接球，拍球不得超过二次，第二次拍球后球未触及其他八位非跳球员中的任何一人、地板、球篮或篮板时，不得再行触球。
8、发生下列状况则为跳球：
（1）宣判争球时。
（2）球出界，分不出球是那一队时。
（3）最后一次或仅只一次罚球未中篮，双方球员违例。
（4）活球时，球停搁于篮圈架上。
（5）球成死球时，无任何一队控制球或赋予球权。
9、球权轮替：
（1）以发界外球取代跳球。
（2）在发生跳球状况最近之界外处发球。
（3）第一节开始跳球后，未获活球控球权的队伍，开始球权的轮替程序。
（4）每一节结束时，赋予下次球权轮替程序的球队，于下一节开始时，在纪录台对面中线延伸线处发界外球。
（5）球权轮替：
①当球置于发球员可以处理的位置时，球权轮替开始。
②当下列情况时，球权轮替结束：
（A）球触及场上一位球员或被场上一位球员合法处及：
（B）发界外球的队伍违例：
（C）发界外球时，活球停搁于篮圈架上。
（五）中篮与计分法
1、当活球经篮圈上面入篮，停留在篮内或由篮中落下时，称为中篮。
2、中篮系指攻进对方的篮，依下列情况判定得分：罚球中篮算1分；二分投篮区域投球中篮算2分；三分投篮区域投球中篮算3分。最后一次或仅一次罚球，球触及篮圈之后，在进入球篮之前，被进攻或防守球员合法处及，算2分。
3、若球员意外的将球投入自己的篮，篮算2分，并登入在对队队长名下。
4、若一位球员故意的将球投入自己的`篮，则属违例，得分不计。
5、若一位球员使整个球体由篮圈下方向上穿过篮圈，应属违例。
（六）发界外球
1、发球应站在裁判指定正确位置上发界外球，并由裁判递交球给发球员。
2、发球员发界外球时，不得：
（1）超过5秒球才离手。
（2）当发球的同时，踏进场内。
（3）发球离手后，不得使球触及界外，或停搁在篮圈支架上，或在未触及场内球员之前中篮。
（4）不得在球触及其他球员之前，再度触球。
（5）不得发球越过篮板，传给场内球员。
（6）发界外球球员，不得在发球地点横向移动正常的一步（约1厘米）以上，在球传出之前，不得超越裁判所指定的一个方向。
3、其他球员，不得：
（1）在球体未越过界线前，身体任何部分不得越过界线。
（2）场外障碍物离界线不满2厘米时，与发球员至少要有1米的距离。
（七）请求暂停
1、教练或助理教练请求将比赛暂时停止。
2、每次暂时应给予1分钟时间。
3、下列情况允许教练或助理教练请求暂停：
（1）球成死球、计时钟停止，且裁判向纪录台工作人员联系完毕后。
（2）对队投篮得分。
4、每队在上半时允许请求2次暂停，在下半时内允许请求3次暂停，每一次延长赛可请求1次暂停。
5、未使用的暂停不得移到下半时或延长赛使用。
6、第一次罚球或仅只一次的罚球，继续比赛时，不得允许球队请求暂停，直到经一段开表时间之后再成死球时，才允许暂停。例外：
（1）在执行罚球中间发生犯规。在此情况下，应先完成罚球，并在执行新的罚则继续比赛前，可请求暂停。
（2）在执行最后一次罚球后，继续比赛前发生犯规。在此情况下，应先给予暂停，再执行新的罚则继续比赛。
（3）在执行最后一次罚球后，继续比赛前宣判违例，其罚则为跳球或发界外球时。
7、第四节或每一延长赛最后2分钟，球中篮得分计时钟拨停时，得分队不得请求暂停，除非裁判已停止比赛。
（八）球员替补：
1、替补员入场前，应先向纪录员报告，并准备即刻参与比赛。
2、在下列情况，球员替补时机开始：
（1）球成死球且停表时，裁判向纪录台工作人员联系完毕之后。
（2）第四节或延长赛最后2分钟，球中篮得分，非得分队请求球员替补。
3、替补手续应尽速完成，一位球员5次犯规或夺权犯规时，必须尽速完成替补（约30秒），若裁判认为该队无理延误时，应宣判该队暂停1次。如果该队已无暂停，则应宣判教练技术犯规1次。
4、主罚球时仅该罚球员可被替补，但必须符合下列规定：
（1）第一次罚球或仅有一次的罚球的继续比赛之前所请求者。
（2）最后一次或仅有一次的罚球罚中，球成为死球时。
5、下列情况主罚球员应被替补下场：该球员受伤；该球员已5次犯规；该球员已被取消资格。
（九）球队弃权判没收比赛：
1、比赛开始时间15分钟，球队缺席或不足5位球员。
（1）球队的行为妨碍比赛正常的进行。
（2）在裁判指示比赛开始后，拒绝出场比赛。
2、球队被判弃权，对队获胜，分数应记为20比0，弃权队之积分为0分。
（十）人数不足判定失败：
1、在比赛中，一球队在场的球员若少于两人时，应即判定失败。
2、若获胜队伍得分较多，则中止比赛时之纪录分数应有效，反之则应以此2比0作为对队获胜。人数不足的一队在未来的积分统计得1分。
3、以两场总分判定胜负的比赛（主客场），第一场或第二场被判人数不足时，均则输掉该系列比赛。
篮球比赛规则详细21、比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6、违例
(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例。
(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
拓展资料：如何预防打篮球受伤
打球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。
1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的.手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。
2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。
3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。
篮球比赛规则详细3篮球的基本知识和游戏的规则。
1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时；
2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时；
3、当掷界外球，队员可处理球时。
下列情况表明球成活球：
1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时；
2、裁判员将球置于罚球队员可处理时；
3、掷界外球后，球接触场上队员时。
下列情况表明球成死球：
1、任何合法中篮时；
2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；
3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时：
(1)该罚球后还有罚球；
(2)该罚球后还有罚则。
4、当活球，30秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)；
5、每半时或每节时间终了时；
6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。
第33条和第44条的规定仍然有效。
例外：
如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效：
一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。
二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。
上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。
7篮球比赛规则是什么？
篮球比赛规则有：
（1）带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。
（2）运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那，运球就算完毕。一次运球完毕锋虚坦，除非他失去对球的控制然后重新控制球外，不得再次运球，如再运球为运球违例。
（3）拳击球、故意地踢球：队员用拳击球即判违例，队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。
（4）球回后场：控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场。最后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后场，又被该队的队员首先触及了球，为球回后场违例。
（5）掷界外球：掷界外球的队员在可处理球时，5s内未将球掷出；掷球时脚踏过界线；掷球离手前，从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步；掷球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外；都为掷界外球违例。
（6）3s违例：某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3s，否则，判违例。但队员在限制区内停留接近3s时，可允许他向篮下运球投篮
（7）5s违例：有3种情况：掷界外球时5s内未将球掷出；场上持球队员被严密防守；罚球时裁判员递交球后，罚球队员5s内未投篮，判违例。
（8）8s违例：进攻队从后场控制活球开始，必须在8s内使球进入前场。
（9）24s违例：一个队在场上控制活球时，必须在24s内尝试投篮，在24s装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且球离开投篮队员的手后，在24s装置的信号发出前球必须触及篮圈。
扩展资料
位置介绍
控球后卫（PG--Point Guard）：
是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。
得分后卫（SG--Shooting Guard）：
由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。银桐
小前锋（SF--Small Forward）：
技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分！
大前锋（PF--Power Forward）：
在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分誉世，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置。
中锋（C--Center）：
中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
参考资料来源：百度百科-篮球 （球类运动）
83v3篮球比赛规则
3V3篮球赛,是半场赛事,比赛期间双方场上队员均为3人,替补队员每队2人以内除下列特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球规则执行
比赛规则
比赛双方报名为3-5人，上场队员为3人；
比赛时间：小组赛比赛分上，下半时，全场比赛20分钟。上下半时各10分钟。罚球以及换人不停表，比赛最后2分钟停表（包括进球得分后到发球期间），中场休息5分钟。（罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分）淘汰赛比赛采用三局两胜制，每局先得到21分的队伍获胜，总局数胜出两局的队伍获胜。（罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分）；裁判将于半场结束前1分钟，30秒，10秒，全场结束前1分钟，30秒，10秒告知球员时间；
比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权；
比赛开始、投篮命中、及所有死球情况时，均在中线后发球；
每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域，发球时，防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮；
守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3分线外，持球人需双脚踩出三分线，方可组织反攻，如果没有达到要求，将视为违例，得分无效；
比赛中，每个队员一场比赛最多5次犯规（第4次犯规时裁判提醒），第5次犯规罚出场。两次技术犯规（不计入个人犯规，但计入全队犯规）罚出场。如果场边仍有替补队员，则可替换上场；如果一队全场队员被罚剩1人，则比赛终止，比分以20：0记；
每个队累计犯规半场达6次后，该队出现第7次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。所有在加时赛中出现的犯规累计在下半场犯规数中。罚球执行结束后，转换发球权，如罚不中，比赛继续进行，获得篮板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线；
替换球员必须向裁判申请，并且只能在死球的情况下进行替换；
比赛中出现任何问题，只能由双方队长负责与组委会成员沟通；
小组赛中如出现平局，则加赛3分钟（停表），发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，两队均罚球一次为一轮，某轮结束后，某队领先1分即为胜方，比赛结束；
不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场；
建议参赛球队在开赛前15分钟前到场登记；任意球队在比赛开始时间10分钟后未到场，则该队该场比赛弃权，该场比赛比分记为30：0。淘汰赛将视为出局；
常规比赛时间（前18分钟）每队每节可叫暂停一次（30secs）；全场比赛最后两分钟每队可叫暂停一次（30secs），加时赛每队可叫暂停一次（30secs）；所有暂停停表。
对无球队员犯规：比赛最后两分钟对无球队员犯规，则给予技术犯规一次，被犯规队员一罚一掷。
进攻三秒：进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚。
9篮球比赛规则是什么？
篮球比赛规则有：
（1）带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。
（2）运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那，运球就算完毕。一次运球完毕锋虚坦，除非他失去对球的控制然后重新控制球外，不得再次运球，如再运球为运球违例。
（3）拳击球、故意地踢球：队员用拳击球即判违例，队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。
（4）球回后场：控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场。最后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后场，又被该队的队员首先触及了球，为球回后场违例。
（5）掷界外球：掷界外球的队员在可处理球时，5s内未将球掷出；掷球时脚踏过界线；掷球离手前，从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步；掷球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外；都为掷界外球违例。
（6）3s违例：某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3s，否则，判违例。但队员在限制区内停留接近3s时，可允许他向篮下运球投篮
（7）5s违例：有3种情况：掷界外球时5s内未将球掷出；场上持球队员被严密防守；罚球时裁判员递交球后，罚球队员5s内未投篮，判违例。
（8）8s违例：进攻队从后场控制活球开始，必须在8s内使球进入前场。
（9）24s违例：一个队在场上控制活球时，必须在24s内尝试投篮，在24s装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且球离开投篮队员的手后，在24s装置的信号发出前球必须触及篮圈。
扩展资料
位置介绍
控球后卫（PG--Point Guard）：
是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。
得分后卫（SG--Shooting Guard）：
由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。银桐
小前锋（SF--Small Forward）：
技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分！
大前锋（PF--Power Forward）：
在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分誉世，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置。
中锋（C--Center）：
中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
参考资料来源：百度百科-篮球 （球类运动）
10篮球比赛规则
一、篮球基本规则一1、比赛方法
每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
6、违例
大致可分为(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
二、篮球基本规则二
1、24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
2、10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
3、5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。
4、3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。
5、侵人犯规--与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
6、技术犯规--队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
7、恶意犯规--球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
8、队员5次犯规--无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。
9、违例--既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。
10、队员出界--球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
11、干扰球--投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
12、被紧密盯防的选手--被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
13、球回后场--球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
