1怎么学篮球啊？
学篮球其实很简单。我高一时是个手无缚鸡之力的学生。平常也不爱运动。我就是喜欢踢足球。可也踢的不怎样。一直到了高三。我想锻炼自己的身体。就加了体育。课余的时候就和师兄们打打篮球。后来我才发现。其实篮球真的很有趣。想打篮球其实很简单。你的身体必须要强壮。当你的身体越发的强壮。你就会发现。你越会打篮球也会爱打篮球。我刚接触篮球的时候。被同学叫去当C（中锋）抢篮板。在我看来。就是干苦力的。。。后来身体强壮了。大小腿粗了。六块腹肌也突出了。我惊喜般的发现。我能碰到篮筐了。（但离扣还差了10厘米）。滞空能力变好了。空中做的动作也多了。这时我已经彻底的被篮球所征服。篮球有3个基本的要素。身体。基础。技术。每个都要靠自己辛苦的练习。身体要练的强壮。最基本的篮球基础。就是运球。或许你会认为就是拍球而已。不是这样的。我菜鸟时也这样认为。现在就知道了运球的重要性。我是用右手的。所以先练了右手运球。后来右手练的很熟练。运球跑100米。基本上是非常快且不会出现失误。练完了右手练左手。当你练到一定程度时。你会发现。你可以跨下运球了。再练下去。你会发现。你可以背后运球。当你会背后运球时。你就告别了新手的称谓。可以说的上是高中生中的高手了。技术其实也很简单。我的技术就是平常和同学一对一斗牛练出来的。然后在平时3对3斗牛中运用。你也要选择自己感兴趣的位置来选择练什么。如果你想当C（中锋）那么。你要变的强壮。还要学会篮下卡位。强打以及抢篮板球。如果你想当G（后卫），那么你的速度要快。基础和技术一定也要好。当F（前锋）自然要身体。基础。和技术都要练到家。选什么看你自己的兴趣。希望你能早日找到篮球的乐趣！另外。我强烈推荐你去看看灌篮高手这部动画片。小时候虽看过。但影象不深。现在重温下经典。顺便学习下篮球也不错。但是其中所教的篮球规则很多都已经改了。这个要注意！
2学篮球的好处
学篮球的好处如下：
为什么现在越来越多孩子选择篮球，学习篮球有哪些好处呢？
1. 促进孩子发育，让孩子长高。
打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。想让孩子长得高，打篮球是首选。
2. 控制孩子体重，健康成长。
在这个容易营养过剩的时代，我们更应该注重孩子的身体健康，篮球运动不仅能够让孩子消耗多余脂肪，排出毒素，促进新城代谢等，更能练出强健的体格。
3. 提高孩子的学习能力，判断力。
科学表明，打篮球会促进孩子手眼协调，提高孩子的反应能力，促进大脑发育，让孩子更聪明。
4. 帮助孩子宣泄负面情绪，减少压力。
适当的运动可以宣泄情绪，打篮球就是最好的方法，流汗解压。
5. 培养孩子的毅力，离成功更近。
研究表明，打篮球能培养孩子的坚毅精神，让孩子敢于挑战和面对失败。
6. 聚集孩子团队精神，合作共赢。
和小朋友一起参与比赛，不仅能让孩子从小有团队精神意识，也能从中收获好朋友的互相鼓励的友谊。调节及维护保养参加者的身心健康水准。篮球有赢也是有输，小朋友们还可以了解到自小就明白胜负之道，赢的情况下不能自豪，输的情况下不要气馁，进而提高心理状态承担能力和时代融入能力。幼稚园里的篮球是在遵循成年人篮球的主要标准的根基上，依据宝宝的年龄段特征和体格发展趋势水准，简单化篮球技术性与基础理论而产生的一种儿童体育竞赛方式。
3学篮球的基本动作
学篮球的基本动作如下：
1、翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。
2、挤球(双手挤球) 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。
3、双手头上抛接球练习，方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作。要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。
4、双手胸前向上抛球后击掌，方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住。要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。
5、双手向上抛球后做转身，方法：抛球方法同上。球抛出后原地转身360或720，然后接住。
4学篮球的最佳年龄和好处
学篮球的最佳年龄和好处如下：
1、6~16周岁就可以，6~10周岁通常是学习一些基本功，基本功要学扎棚扒实一些，为后面学习一些高难的动作打下基础，等到10~13岁周岁的时候开始学习技术，家长要鼓励孩子不要放弃，要坚持，遇到困难不能退缩，还要多加强营养，多吃一些含钙高含维生素多的食物。
2、打篮球是一项运动，打篮球可以强身健体思维灵活，还可以促进肺活量，增强肌肉和心脏的负荷能力，还可以促进新血液循环，加速新陈代谢。打篮球还可以培养孩子的动手能力，所以一般孩子12岁以后就可以培养孩子打篮球了。这样可以提高孩子的免疫力，并且对孩子生长发育也有一定的帮助。
学篮球的基本动作如下：
1、运球
运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
2、传球
传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两禅中肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前，拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。
3、投篮
投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自贺和山然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。
4、防守
防守是防止对方得分的动作，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。
5男孩子学篮球的最佳年龄
孩子学习培训篮球的最合适年纪是6-16岁。6-10岁主要是学习培训一些基本技能，基本技能应当自小就打好，要不然之后学起来会更为艰难，并且孩子的身体在这个环节也在生长发育，而运动能够推动孩子的成长发育。
篮球赛事猛烈，但青少年儿童全身肌肉能量较差，肌腱较薄，非常容易发生骨关节肌肉拉伤、扭到。因而在运动前，除开穿适合的高腰裤篮球鞋外，还应当穿上脚裸保护、膝关节保护和牙保护。
有的青年因为寻求个性化，佩戴戒指、耳饰、鼻环等硬块玩乐，都具有安全风险。由于在游戏环节中，这种物品非常容易刮伤他人的身体。少年儿童打篮球常见问题。给孩子穿适合的鞋打篮球是十分关键的。务必穿合适运动的鞋，保护孩子的脚，防止扭伤脚。
学篮球的好处：
1.促进孩子发育，让孩子长高。打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。想让孩子长得高，打篮球是首选。 2.控制孩子体重，健康成长。在这个容易营养过剩的时代，我们更应该注重孩子的身体健康，篮球运动不仅能够让孩子消耗多余脂肪，排出毒素，促进新城代谢等，更能练出强健的体格。
3.提高孩子的学习能力，判断力。科学表明，打篮球会促进孩子手眼协调，提高孩子的反应能力，促进大脑发育，让孩子更聪明。
4.帮助孩子宣泄负面情绪，减少压力。适当的运动可以宣泄情绪，打篮球就是最好的方法，流汗解压。
5.培养孩子的毅力，离成功更近。研究表明，打篮球能培养孩子的坚毅精神，让孩子敢于挑战和面对失败。
6.聚集孩子团队精神，合作共赢。和小朋友一起参与比赛，不仅能让孩子从小有团队精神意识，也能从中收获好朋友的互相鼓励的友谊。
6学篮球的最佳年龄是几岁
学习篮球的最佳年龄是6-16周岁，6-16周岁主要学习篮球的基本功，基本功要从小抓起，不然到后边很难打基础，而且这个阶段的孩子学习能力强，同时这个阶段也是孩子青春期的发育阶段，篮球运动可以促进孩子的生长发育。
在10-13周岁也是孩子开始学习的一个阶段，这个阶段孩子的精力也特别旺盛，学习欲望强，投入适当的练习可以激发孩子的学习兴趣，同时篮球运动对孩子的成长，生理，心理等等也会产生很好的影响。而且这个阶段是孩子的黄金时期，如果只进行过度的脑力劳动，不进行休息的话也会造成负面影响，适当的体育活动可以让身心得到放松起到一个很好的作用。
7孩子学篮球的最佳年龄
一般孩子学习培训高告篮球的最合适年纪是6-16岁。 6-10岁 主要是学习培训一-些基本技能，基本技能应当自小就打好，要不然之后学起来会更为艰难，并且孩子的身体在这个环节也在生长发育，而运动能够推动孩子的成戚芦明长发育。
6^16周岁就可以，6~10周岁通常是学习- -些基本功，基本功要学扎实- -些，为后面学习-些高难的动作打下基础，等到10^13岁 周岁的时候开始学习技术，家长要鼓励孩子不要放弃，要坚持，遇到困难不能退缩，还要多加强营养，多吃一些含钙高含维生素多的食哗猜物。
打篮球是一-项运动，打篮球可以强身健体思维灵活，还可以促进肺活量，增强肌肉和心脏的负荷能力，还可以促进新血液循环，加速新陈代谢。打篮球还可以培养孩子的动手能力，所以一般孩子12岁以后就可以培养孩子打篮球了。这样可以提高孩子的免疫力，并且对孩子生长发育也有一定的帮助。
8学篮球有必要考级吗
因人而异。篮球考级的目的和意义是适应社会发展需要，为学生的篮球技能水平提供规范性、权威性的鉴定，指出不足并给予正确的引导，使其在进一步学习中不断完善技术动作，提升专业水准。有没有必要看个人选择。
篮球考级标准的设立和级别的划分，既体现出对篮球运动基本技巧的把握程度，又要兼顾对篮球理解能力和创造能力的考量，也就是通常所说的运动科学化与个性化两种因素。考级作为一种学习目标，目的是为了强化学生的素质训练，中国的国情决定了考试的重要性，学习篮球技能让孩子多参加考试，因为考试本身就是一个很好的学习、锻炼和鼓励的过程，既坚持了篮球技能的学习，又可以通过权威评审获得考级证书，为以后坚持篮球技能学习及升学积累一定专业水平资本，考级的最大目的是可以知道考生的实际篮球技能水平。篮球技能等级考试是对全国从事篮球业余训练的学员针对其篮球技能水平进行的一种测评考试活动。它主要是面向正在接受篮球培训学习的全国广大青少年学生和篮球爱好者，从培养学习篮球兴趣的角度出发，使广大考生对自己的篮球技能水平有一个理性、全面、客观的评价和认知。
9男孩学篮球好还是足球好
1、男孩子学篮球的好处有：
（1）身材好。篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼，会不胖不瘦，身材匀称，浑身洋溢着一种健康的美。
（2）打篮球有减肥、增肥的双重效果。篮球运动需要消耗大量体力，能增强肌肉力量、减少脂肪，有减肥效果。篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲。
（3）打篮球有助于身体长高。打篮球跑、跳、过人、抢篮板、跳投是最基本的。这些锻炼都有益骨骼的生长发育，对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，可以提高弹跳力有助于长高。
（4）打篮球的人更有安全感。爱打篮球的人身体强壮、反应灵敏、遇事沉着、果断、思维敏捷、会替他人着想、更懂得利用规则保护自己。因此更有安全感。
（5）打篮球的人很少生病。打篮球能增强心肌收缩力及心脏负荷能力，可增加肺活量，同时也能增进血液携带氧的能力，使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物。
（6）打篮球的人有团队精神、容易交朋友、有大局意识。篮球是集体项目，并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要敢于挑战，需要大家的配合，良好的球德可以让你交到好多朋友，让你成为一个豁达的人。
（7）打篮球可以调节紧张的学习、工作生活，缓解压力、解除烦恼。
2、学足球的好处有：
（1）促进体智发育，足球运动中身体的参与度远高于其它运动，对“速度、耐力、灵敏、协调、感知”等机体能力都有很好的提高。
（2）团队交际能力的提高，足球学习过程中，往往以团队合作练习为基础，必须要通过互相帮助、交流、配合来完成练习，可以大大提高的团队精神以及交际能力。
（3）树立原则意识，足球是规则要求特别高的运动，孩子在学习练习过程中，要遵守足球规则，由此牵引到生活学习中，树立孩子的原则意识。
（4）锻炼坚强的心志，“不怕输，不服输”的体育精神，足球是第一大运动，也是最能体现体育精神的运动。
（5）结交朋友，足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。
（6）缓解压力，踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。
3、足球是世界第一运动，其影响力是要大于篮球的，不过篮球运动也深受广大年轻人的喜爱，不过略有不足的就是普及面及竞争程度还是不及足球，至于哪个更好，两者各有千秋，要看个人的喜好了。
